其實而家都無特別分Open唔Open Day
不過放假就有時間可以花心機整靚d
大家食得開心d💚💜
希望大家有一日都可以做到兼體會到
隨時隨心食 輕輕鬆鬆無壓力
好多組員會問
❓168跟唔到 ❓Green Day做唔到 ❓Morning Drink飲唔到👉👈
唔知點算好？ 係咪做唔到就減唔到？🧐🧐🧐
大家唔需要有太多顧慮
因為由最簡單認識食物，調整習慣開始
知道邊樣可以食多d 邊樣要食少d
慢慢適應 再慢慢睇到自己嘅變化
做好咗基本
先再挑戰一下進階版🥊
就好似有師姐們
🤔減咗3個Cycle都無跟過168✅
🧐衝破平台期無做過Green Day✅
🤓減咗30磅一杯Morning Drink 都無飲過✅
有組員同時跟哂效果好好
有組員搵明咗概念輕鬆跟一樣減到
因為只要你明咗基本嘅概念
就可以隨自己嘅習慣同喜好作出調整🌻☕️
群組裡面嘅資訊係比咗大家一個建議嘅範圍
融匯貫通後成為自己嘅方向
你總會搵到啱自己嘅方式去減磅
亦總唔會有一個方法可以滿足所有人
所以跟得幾多得幾多 係完全無問題嘅💪
祝大家都有一個Happy Open Day! 🥯🍕🌭🍣🍨🍩
有興趣一齊 #開心食輕鬆減飽住瘦
加入 #你得我得行動組bySkye
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#Bagel已經排咗喺我黎緊嘅直播清單裡面
#大家密切留意啦🙌💋
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